Ardor al orinar, urgencia, necesidad de ir muchas veces al baño y dolor en la parte baja del abdomen son síntomas de infección urinaria que pueden afectar tu día a día. Cuando estas molestias vuelven varias veces en el año, hablamos de infecciones urinarias recurrentes y requieren una mirada médica más específica para evitar nuevas recaídas.

En esta nota te explicamos qué son, cuáles son los principales síntomas, cómo se tratan y qué hábitos ayudan a prevenirlas. Si estás en la Región de Atacama y necesitas evaluación, puedes agendar con un urólogo en Copiapó en Clínica Atacama Achs Salud.

¿Qué es una infección urinaria recurrente?

Se considera recurrente cuando has tenido 2 o más episodios en 6 meses, o 3 o más en 12 meses (con resolución completa entre ellos). Es una definición utilizada por guías clínicas internacionales (AUA/EAU/StatPearls).

Infección urinaria: síntomas más frecuentes

Los síntomas de infección urinaria (cistitis no complicada) suelen incluir:

• Ardor o dolor al orinar (disuria)
• Urgencia y aumento de la frecuencia urinaria
• Dolor o molestia suprapúbica
• Orina turbia o con olor fuerte; a veces, sangre en la orina

La fiebre alta, dolor en la espalda o en los costados, náuseas y vómitos sugieren compromiso del riñón (pielonefritis) y requieren atención inmediata.

¿La infección urinaria se contagia sexualmente?

No. La infección urinaria no es una ITS ni se “pega” entre parejas. Sin embargo, la actividad sexual puede favorecer el paso de bacterias a la uretra y desencadenar un episodio, por lo que algunas personas notan que las molestias aparecen después de las relaciones.

¿Cuánto dura una infección urinaria?

Con el tratamiento antibiótico adecuado, los síntomas de cistitis suelen mejorar en 24 a 48 horas. En infecciones del riñón la recuperación puede tardar una semana o más. Si en 48–72 horas no notas mejoría, vuelve a control médico.

Infección urinaria: tratamiento

El tratamiento depende del tipo de infección, tu historia clínica y los resultados del urocultivo. Para cistitis aguda no complicada en mujeres, las guías recomiendan esquemas cortos con antibióticos de primera línea (según sensibilidad local y criterios médicos). Siempre debe indicarlo un profesional y es clave completar el esquema.

Cuando los episodios se repiten

Si presentas infecciones urinarias recurrentes, tu equipo médico puede proponer:

• Confirmar diagnóstico con urocultivo y descartar causas favorecedoras (retención urinaria, cálculos, uso de espermicidas, vaciamiento incompleto, etc.).
• Estrategias preventivas específicas:
  • Estrógeno vaginal en mujeres peri o posmenopáusicas, que reduce el riesgo de nuevas infecciones.
  • Arándano (cranberry) puede considerarse como profilaxis no antibiótica en ciertos casos, según evidencia citada por AUA/StatPearls.
  • En situaciones seleccionadas, profilaxis antibiótica continua o poscoital (según indicación del especialista).

Importante: evita la automedicación o repetir “la misma pastilla de siempre”. El uso inadecuado de antibióticos favorece resistencias y recaídas.

Hábitos que ayudan a prevenir nuevas infecciones

• Hidratación suficiente a lo largo del día.
• No retener la orina y procurar vaciar bien la vejiga.
• Orinar después de las relaciones sexuales si notas que tus episodios se asocian a la actividad sexual.
• Evitar espermicidas si presentas recurrencias; consulta alternativas anticonceptivas.
• Higiene genital suave (sin duchas vaginales ni jabones agresivos).
• Ropa interior respirable y cambios frecuentes tras ejercicio o calor.
• En posmenopausia, consulta por estrógeno vaginal.

¿Cuándo consultar de inmediato?

• Fiebre alta, dolor de espalda o costado, náuseas/vómitos.
• Empeoramiento o sin mejoría en 48–72 h tras iniciar antibiótico.
• Embarazo, diabetes, uso de sonda vesical, o en hombres con síntomas urinarios.

Urólogo en Copiapó: estamos para ayudarte

Si convives con episodios que se repiten o tienes dudas sobre tu infección urinaria, tratamiento y prevención, te recomendamos agendar una evaluación con un urólogo en Copiapó en Clínica Atacama Achs Salud. Un especialista definirá el estudio adecuado y el plan para reducir las recaídas y mejorar tu calidad de vida.